気持ちを入れ替えて、一ヶ月が経ちました・・・
カテゴリ:日記
07/08
6月頭にこのままじゃいかんと
生活の見直しを初め
約一ヶ月。
今週から、晩御飯の大好きなお米をやめました
日中も大好きなパンも無駄に食べるのを
やめました
あ、それと
コーヒーばーっかり飲んでたけど
全部水に変えて
一日2Lはムリやけど
いっぱい飲むように心がけてる
そしたら、あんまり汗かかずこもるだけやったのが
KONAMIでも
めちゃめちゃ汗かくようになった
いいことや。
今日も、朝一でエアロに入って
学校のオープンスクールに行って
これから、友達のお見舞い
一日家にジッとミシンしてた時と違って
すっとウロウロしてる
だいたい2Kg痩せました
夏の痩せやすいこの時期を逃す手はない!
この調子で続けよう!
さー、この炎天下の中
チャリで病院行ってくるかー
生活の見直しを初め
約一ヶ月。
今週から、晩御飯の大好きなお米をやめました
日中も大好きなパンも無駄に食べるのを
やめました
あ、それと
コーヒーばーっかり飲んでたけど
全部水に変えて
一日2Lはムリやけど
いっぱい飲むように心がけてる
そしたら、あんまり汗かかずこもるだけやったのが
KONAMIでも
めちゃめちゃ汗かくようになった
いいことや。
今日も、朝一でエアロに入って
学校のオープンスクールに行って
これから、友達のお見舞い
一日家にジッとミシンしてた時と違って
すっとウロウロしてる
だいたい2Kg痩せました
夏の痩せやすいこの時期を逃す手はない!
この調子で続けよう!
さー、この炎天下の中
チャリで病院行ってくるかー

スポンサーサイト
- | コメント:(1) | トラックバック:(0) |
- Comments
Leave a Comment